こんにちは、のだめです。先日から節約と健康を兼ねて自炊の比率を上げて、外食を減らす生活に切り替えました。週末にまとめて作り置きの料理をたくさん作り、平日はそれを小分けにして食べる生活です。仕事から帰宅したあとに料理をしなくていい安心感もあ…
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